不贪吃冷饮--东营市东营区史口镇中心幼儿园分园开展夏季健康教育活动

  鲁网6月16日讯 冷饮一直是幼儿抵挡不了的诱惑，尤其是天热的时候，冰镇水、冰镇西瓜、冰镇饮料、冰淇淋等等，幼儿对此毫无抵抗力，经常会贪吃。为了让幼儿了解吃冷饮的卫生常识，知道贪吃冷饮对身体的危害，东营市东营区史口镇中心幼儿园分园开展了以“不贪吃冷饮”为主题的健康教育活动。

  通过生动有趣的图文讲解，小朋友了解到了贪吃冷饮的危害。特别注意的是不要在饭前吃冷饮，以免引起消化紊乱和营养失调，影响我们的生长发育。冷饮吃多了还会引起腹泻、消化不良、食欲减退等不良反应。冷饮里有很多的色素和糖，吃多了还容易龋齿。

  炎热的夏天可以吃一些冷饮，但不能吃太多，不然会伤肠胃，引起肚子疼。夏天要多吃新鲜水果，多喝凉白开。白开水才是最好的饮品。矿泉水、绿豆汤、酸梅汁也可以起到防暑降温的作用，是不错的夏季降暑饮品。（通讯员 张金娜）